팔을 들어 올릴 때 어깨가 아프거나, 옷을 입고 벗는 동작이 불편하신가요?

어깨 통증은 원인이 다양합니다. 치료를 계획할 때는 아픈 부위뿐 아니라 팔의 움직임, 목과 어깨 주변 근육의 상태, 일상생활에서의 사용 습관도 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

오늘은 건재활의학과의원에서 자신의 혈액을 이용하는 PRF 치료와 함께, 제공된 전후 자료에서 어떤 항목을 비교하는지 안내드립니다.

어깨 통증, 원인부터 확인해야 합니다

비슷한 부위가 아프더라도 원인에 따라 필요한 치료는 달라집니다.

- 어깨 힘줄 문제: 팔을 움직이는 힘줄에 염증이나 손상이 생긴 경우
- 오십견: 어깨 관절을 감싸는 조직이 뻣뻣해져 움직임이 제한되는 경우
- 점액낭 염증: 어깨 조직 사이에서 마찰을 줄여주는 주머니에 염증이 생긴 경우
- 목에서 이어지는 통증: 목 주변 신경 문제로 어깨나 팔까지 아픈 경우

통증이 생기는 동작, 팔을 움직일 수 있는 범위, 근력 등을 확인하고 필요에 따라 영상검사를 시행합니다.

PRF 치료란? 자신의 혈액 성분을 이용하는 방법입니다

PRF는 본인의 혈액을 채취하고 분리해 얻은 혈소판과 피브린 성분을 활용하는 방법입니다.

혈소판은 상처 회복 과정에 관여하는 성분이며, 피브린은 혈액이 응고될 때 그물처럼 형성되는 단백질입니다.

- 본인의 혈액에서 얻은 성분을 사용합니다.
- 준비 방식과 적용 부위에 따라 치료 내용이 달라질 수 있습니다.
- 어깨 질환의 종류와 상태를 확인한 뒤 적용 여부를 판단합니다.

어깨 질환에서 주입형 PRF를 평가한 연구가 있지만, 이를 모든 어깨 통증에 같은 효과가 있는 치료로 해석할 수는 없습니다. 연구에서 사용한 방법과 실제 시술 방법이 같은지도 확인해야 합니다.

자신의 혈액을 사용하더라도 부작용이 없는 것은 아닙니다. 채혈·주사 부위의 통증, 멍, 출혈, 감염 등이 발생할 수 있어 사전 설명과 상태 확인이 필요합니다.

제공된 전후 자료에서는 무엇을 비교했을까요?

제공된 자료에는 어깨 통증 환자에게 PRF, 녹는실 KPC 및 다른 주사치료를 시행하고, PNF 자가재활 교육을 함께 진행한 것으로 기재되어 있습니다.

자료에 표시된 의료진 평가를 쉬운 말로 정리하면 다음과 같습니다.

① 정면에서 본 머리·어깨·몸통의 위치

치료 전후 비교 자료에는 다음 항목의 호전이 기재되어 있습니다.

- 머리가 한쪽으로 기울어진 정도
- 목과 등뼈가 중심선에서 벗어난 정도
- 양쪽 어깨와 골반의 높이 차이

이는 어깨 통증을 평가하면서 머리부터 골반까지의 정렬도 함께 살펴본 자료입니다.

② 옆에서 본 등·몸통·골반의 기울기

측면 자료에는 다음 항목의 호전이 기재되어 있습니다.

- 위쪽 등이 앞으로 굽은 정도
- 가슴 부위 몸통이 뒤로 기울어진 정도
- 골반이 앞으로 기울어진 정도

다만 촬영 자세와 각도에 따라 영상에서 보이는 정렬이 달라질 수 있으며, 이 이미지에는 구체적인 각도 측정값이나 통증 점수가 제시되어 있지 않습니다.

따라서 영상만으로 통증 감소 정도, 힘줄 회복 여부 또는 교정 효과의 지속성을 판단할 수는 없습니다. 여러 치료를 병행한 사례이므로 전후 차이를 PRF나 KPC 한 가지 치료의 효과로 구분하기도 어렵습니다.

녹는실 KPC를 병행할 때도 자세와 움직임을 함께 평가합니다

건재활의학과의원에서는 진찰 결과에 따라 PRF와 녹는실 KPC 치료의 적용 여부를 검토하고, 자세와 움직임을 살피는 재활 계획을 함께 세웁니다.

이때 확인하는 항목은 다음과 같습니다.

- 통증 때문에 한쪽 어깨를 과하게 올리는지
- 팔을 움직일 때 목과 몸통으로 대신 움직이는지
- 어깨 주변 근육이 적절하게 협력하는지
- 일상에서 반복되는 자세와 동작에 부담 요인이 있는지

병행치료의 필요성과 목표는 환자마다 다릅니다. PRF와 KPC를 함께 시행한다는 이유만으로 자세 교정이나 추가적인 치료 효과가 보장되지는 않습니다.

특허 GOODband를 활용한 PNF 자가재활 운동 안내

건재활의학과의원에서는 특허 받은 GOODband를 활용한 PNF 자가재활 운동법을 안내드립니다.

PNF는 몸의 감각과 근육의 협력을 활용해 움직임을 연습하는 재활 접근법입니다. 어려운 동작을 무리하게 따라 하기보다, 현재 상태에 맞는 범위와 강도로 진행하는 것이 중요합니다.

- 어깨와 날개뼈의 움직임을 함께 연습하기
- 목과 어깨에 불필요하게 힘이 들어가지 않도록 조절하기
- 몸통을 안정적으로 유지하며 팔 움직이기
- 교육받은 범위 안에서 꾸준히 실천하기

운동 중 통증이 뚜렷하게 심해지거나 저림이 생기면 중단하고 의료진에게 알려주세요.

어깨 통증 치료, 영상과 실제 움직임을 함께 확인합니다

어깨 통증의 치료 경과는 엑스레이 모양만으로 평가하지 않습니다. 통증의 변화, 팔을 움직이는 범위, 근력, 일상생활의 불편함을 함께 확인해야 합니다.

건재활의학과의원은 어깨 통증의 원인과 기능 상태를 평가하고, 환자에게 필요한 치료와 자가재활 방법을 안내드립니다.

※ 본 내용은 일반적인 의료정보와 제공된 자료에 대한 설명입니다. 치료 적용 여부와 결과는 개인에 따라 다르며, 소개된 전후 자료가 동일한 결과를 보장하지 않습니다.