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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈11 벽 이용한 바른자세 힘주기
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈7 음압코어 발생원리!
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈10 머리-흉곽 밸런싱
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈9 앉은자세 바른호흡 덩어리 벡터
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈8 좌골결절 전면부로 앉아서 앞뒤 속근육 밸런싱!
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈6 흉곽 골반 밸런싱!
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈5 바른흉곽 바른호흡!
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈4 바닥밀기 구간반복!
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈3 뒤꿈치 바르게 찍기!
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  묻지마 바른자세 힘주기 시리즈2 발바닥 마찰력 이용한 하지 텐시그리티!
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  도어훅굿밴드 재활법 굿밴드 자가재활이야기 27 외측 팔꿈치 편심등척재활!
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  굿밴드 자가재활이야기 26 내외측 발목자세 편심등척재활!
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  굿밴드 자가재활이야기 49 골반 견인 시리즈,무릎높이(앙와,측와)
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  굿밴드 자가재활이야기 24 엎드려 메킨지 양쪽무릎 재활!​​​​
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  굿밴드 자가재활이야기 23 엎드려 메킨지 한쪽무릎 재활!​​​​
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  굿밴드 자가재활이야기11 태아시리즈 중부흉추 편심등척재활!